С каждым разом мы запоминаем лучше и лучше, чем чаще делаешь, тем выше уровень профессионализма. Высокий уровень профессионализма эквивалентен количеству попыток делать что-то новое, то что вы до этого еще не делали. В психологии это называется выход из «зоны комфорта».
Представьте себе обычный Ваш день, в котором Вы просыпаетесь под пиликанье будильника, завтракаете и идете на работу. Весь такой важный, в костюме от «Гучи», галстук «армани» туфли «крокодил» и, не доходя до своего Бентли, начинаете танцевать «брейк данс» посреди улицы «…….». Это не составляет труда если Вы участник «Флеш моба» и это для Вас 35-е выступление. А если Вы только внешне на 100%, а внутри мальчик-ботаник с доминантой «хоть бы не спросили, а то обделаюсь»?
«Не подойди испепелю»
Другой вариант — это Она, вся такая «не подойди испепелю», заговоришь со мной «опущу», маникюр блестит на «лапках», «версачи» на тапках, «силиконовая» рябь заглушающая мужской разум, полный тюнинг на «моське» покрытой легким загаром, а внутри белая и пушистая с мыслью «я бы на диванчике калачиком и кофе в постель» крутя в руке реально золотой ключик от Майбаха и, проходя мимо своего авто, садится в подъехавший «тралик» из передней двери которого выпало тело в состоянии алкогольного опьянения, а запах из задней невольно наводит на мысль «так вот ты какой АД!» Это сделать просто если половина детства прошла в этом транспорте, катаясь в школу на соседней район.
Но мы рассматриваем реальность он мальчик-ботаник с доминантой «хоть бы не спросили, а то обделаюсь», а она внутри белая и пушистая с мыслью «я бы на диванчике калачиком и кофе в постель», то есть скромняшки, но держатся «молодцом», так вот такому психотипу личности тяжело, даже в некоторых ситуациях ступорно опасно, выйти из зоны комфорта. Именно зона комфорта определяет наш стереотип повседневного поведения. То, что мы привыкли делать, до безумия автоматизировано, не задумываясь, каждый день и по десять раз – это для нас привычно, приемлемо, а главное выучено и отточено. Попробуйте, воспроизвести в памяти, когда Вам, хотя бы раз, приходилось выступать перед аудиторией даже в несколько слушателей и объем словарного запаса, либо количество аргументов было недостаточно, что бы победа оказалась на Вашей стороне и Вам приходилось испытывать чувство по типу «во попал(а)».
Что-то новое для вас
Или любой случай из жизни, где Вам приходилось делать что-то новое для Вас и при этом выдерживать шквал насмешек со стороны зрителей, такой практический опыт надолго въедается в сознание и отбивает охоту на какие-либо дальнейшие действия в области чего-то нового. А ведь именно сочетание обучения чему-то новому и влияние беспощадных зрителей позволяет не только сформировать у нас внутри резистентность к внешнему, зачастую порочному мнению, но и начать развиваться совершенно в ином направлении. Развитие является эволюционным источником человеческого прогресса общества и индивида в целом. А вот, то, как быстро мы сможем овладеть чем-то новым, напрямую зависит от частоты попыток выйти из зоны комфорта.
Хочется отметить очень важный аспект выхода из зоны комфорта – это самоанализ в процессе. Говоря простым языком, выходя за рамки своего обычного поведения, необходимо запоминать то, какие эмоции рождаются внутри Вас в момент выхода из зоны комфорта и как эти эмоции влияют на Ваше дальнейшее поведение. Глобальная проблема заключается в скорости наступления «событий» и Вашей реакции на эти события, что напрямую влияет на результат. Так как человеку привычно все систематизировать и выстраивать определенную хронологию действий для лучшего усвоения информации и не будет исключением и этот случай. Опираясь на постулаты истории такие как «велосипед придумали до нас» и великая фраза «краткость сестра таланта» позволит нам прибегнуть к упрощению систематизации. При выходе из зоны комфорта под «событиями» можно подразумевать следующее: момент выхода из зоны, момент появление эмоций, результат.
Момент выхода из зоны комфорта
Момент выхода из зоны комфорта, довольно интересный момент. Рассматривать здесь можно как узкий круг воздействия внешних факторов на организм например, действующих при падении зимой на льду, порчей воздуха в лифте в который входят люди, нелепое слово с целью наладить контакт с биологической личностью движимое животными инстинктами (знакомство противоположных полов), так и широкий круг воздействия внешних факторов на организм, чаще это бывает при выступлении перед аудиторией, но для простоты понимания можно ограничиться для первого случая это пара человек, а для второго это группа людей. В любом из выше перечисленных случаев есть первоначальное нормальное состояние организма, которое нарушается событием зависящем или не зависящем от нашего внутреннего желания. Это событие включает второй момент, момент появление эмоций.
Момент появление эмоций. Это основополагающий момент. Давайте разберем выше приведенные моменты. Зима, холодно, центральная улица города, важная походка, гордый вид, независимый взгляд – здравствуй лед и пакеты сверху. Этот пример на практике испытывал почти каждый или был свидетелем этого события. Отметим лишь то, что этот момент молниеносный. Что касается лифта и производство СО2 в неимоверных количествах, излишки которого непроизвольно вырвались наружу, а зашедшая группа в лифт, во время усиленной карбонизации помещения, из ярких представителей общества молодой интеллигенции в течение небольшого промежутка времени понимает ошибочность своего выбора в способе передвижения. В этом моменте стоит отметить наличие небольшого количества времени. И на конец, взаимодействие через общение. Тут проще – объект, извергнувший тупость и быстро осознавший в связи с этим свое место в эволюционной цепи по реакции собеседника, имеет шанс на реабилитацию, так как диалог или ораторство находится в руках ведущего, если сделанная ошибка не обошлась ценой потерей контроля над ситуацией.
Ключевой момент
Финальным и ключевым моментом как всегда является результат. Вот только при планировании он с большей вероятностью является прогнозируемый, чем внезапно создавшееся событие, без определенной подготовки, может иметь непредсказуемый, а иногда переходит и в неконтролируемый результат. Ледяное падение по статистике чаще имеет защитную реакцию смеха со стороны падающего, чем со стороны публики, которая выступает в роли сострадателей. Здесь выход из зоны комфорта не сочетается с желанием личности развиваться. Это молниеносный, а соответственно не контролируемый сознанием результат психологического взаимодействия с аудиторией наблюдателей, и направленный в большей степени на самосохранение организма и его частей нежели на контакт со зрителями.
Формат «газовой камеры» отличается, при адекватности производящего к обоняющим, необходимостью вступления в диалогическую связь ибо важность покинуть объект ухудшающий существование является более доминирующим, чем саморазвитие личности. Бесспорно лидирующие позиции занимают события связанные с вступлением в словестный контакт с представителями рода гомо сапиенс, нежели другие индивиды семейства биологической цепи, такие как любимая собачка, котик, или удачно лавирующая моль между рук активной хозяйки.
Главным всегда останется одно: чем чаще мы выходим из зоны комфорта, чем неординарной является ситуация, тем выше наше саморазвитие, тем мудрее мы становимся.
