По мнению большинства людей, период влюбленности — самое прекрасное время, которое есть в отношениях. Но как только оно исчезает, появляются всевозможные проблемы. Время любви и беззаботности внезапно проходит.
С помощью простых навыков и стратегий даже долгосрочные отношения могут быть возвращены во времена влюбленности.
Большинство людей тратят много времени и сил на поиски идеального партнера. А когда они находят кого-то похожего, они думают, что все будет прекрасно само по себе и не нужно прилагать никаких усилий. Реальность, конечно другая, если партнеры не работают над отношениями — может возникнуть большая проблема.
Но, ситуация может быть изменена и проработана так, чтобы партнеры снова чувствовали себя прекрасно и с нетерпением ожидали общего будущего. Рассмотрите вместе с нами 4 совета о том, как улучшить навыки взаимного общения, быть более позитивными, перестать беспокоиться об отношениях и снова начать наслаждаться моментами взаимной любви.
1. Думайте о конфликте как о возможности расти
Большинство людей считают, что если у них есть проблемы в отношениях — они имеют дело не с тем человеком. По мнению экспертов, это совершенно неправильное мнение. Каждый человек индивидуален, и ясно, что время от времени между двумя партнерами возникает конфликт, который может вызвать у них взаимный дискомфорт, но это не значит, что они не подходят друг другу. Наоборот, если они хотят работать над конфликтом, это в конечном итоге может продвинуть их отношения дальше.
Поэтому начните рассматривать конфликт как возможность для роста, которая поможет вам преодолеть трудности, с которыми вы столкнулись.
2. Проблема может быть не в вашем партнере, а в вашем прошлом
До 90% процентов вещей, которые беспокоят нас в партнере могут основываться на том, что когда-то беспокоило нас в детстве или прошлом. Это могут быть родители, а также кто-то из прошлых отношений. Поэтому, если вы чувствуете себя несчастным и имеете сомнения относительно своего партнера, подумайте, действительно ли он виновен, или это все таки ваши ассоциации из прошлого.
3. Смех — лучший врач и эксперт по отношениям
Юмор, веселье и радость очень важны для общего счастья. Поэтому вернитесь к как можно большему количеству веселых занятий. Не имеет значения, будет ли это в большой компании или дома. В любом случае, моменты смеха избавят вас даже от самых больших проблем.
4. Избавиться от всего негативного
К сожалению, многие из нас больше сосредоточены на плохих моментах в отношениях, чем на хороших. Да, идеальных отношений не бывает, иногда что-то негативное появляется везде, но это зависит от восприятия партнеров.
Если вы будете остро воспринимать любые мелочи — плохо подобранное слово, тон голоса или выражение лица, то вряд ли вы справитесь с гораздо более важными вещами, с которыми вы столкнетесь в жизни.
Будьте понимающими, перестаньте обращать внимание на всякие мелочи и радуйтесь каждому моменту. Не забывайте похвалы и благодарности. Многие из нас воспринимают некоторые вещи как должное, но истина в том, что ничто не считается само собой разумеющимся, и чем больше вы обращаете на это внимание, тем больше избегаете ссор.
